HOME

Praktijk Helder biedt ondersteuning aan:

Volwassenen en Jongeren.

Wil je je weer goed voelen in je eigen lichaam en leren om je grenzen tijdig aan te geven? Dicht bij jezelf blijven en met meer zelfvertrouwen in het leven staan? Vertrouwen op je intuïtie en meer rust, energie en persoonlijke groei ervaren? Deze reis niet langer alleen te maken? Durf je eerlijk in de spiegel te kijken en je te verbinden met je innerlijke kompas, zodat je meer helderheid en inzicht krijgt?

Lees dan verder op mijn site.

Mijn visie

In mijn begeleiding kijk ik naar jou als mens in zijn geheel. Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar voortdurend. Wanneer wat je denkt, voelt, doet en eigenlijk wilt met elkaar in balans zijn, voel je je meestal goed. Die balans raakt soms verstoord. Dat merk je aan klachten, problemen of het gevoel dat je vastloopt of dat het anders mag. Vaak laat je lichaam dit als eerste merken, en dat is nooit zomaar.

Daarom richt ik me niet alleen op het verminderen van symptomen. Ik kijk samen met jou naar wat er onder de klachten ligt en wat jouw lichaam of situatie je probeert te laten zien. Door hier bewust bij stil te staan en er aandacht aan te geven, ontstaat er ruimte om weer meer evenwicht te ervaren in jezelf en in je leven.

In de coaching werken we met wat jou belemmert, op een rustige en open manier, zonder oordeel. Door dit serieus te nemen en te onderzoeken, verliezen spanningen en patronen vaak hun grip. Dat geeft meer rust, overzicht en energie, en helpt je om weer keuzes te maken die beter bij jou passen. Zo kom je stap voor stap terug in je eigen kracht en richting.

Voor wie is mijn behandeling?

Voor iedereen met hulpvragen, zoals o.a.:

Fysieke klachten
Stress, Burn-out, Depressie
Hoogsensitief, Dichter bij jezelf, Innerlijk kind.
Hyperventilatie,
Spanning/overspannen, Angst/paniek.

Herken jij je in één of meer van de bovenstaande hulpvragen. Neem dan contact op.

Mijn werkwijze zorgt er voor, dat jij zelf veel meer vanuit balans tussen je denken, voelen, intuïtie en onderbewuste kunt gaan leven. Dit maakt je gelukkiger, bewuster en vrijer. Je krijgt letterlijk en figuurlijk een Helder leven.

Klachten zoals ernstige, meervoudige problematiek, verslaving, acute crisis of psychoses, vereisen intensieve hulp. In dat geval adviseer ik je contact op te nemen met de huisarts of de dienstdoende huisartsenpost.