Healing

Healing is een aanvullende behandelvorm die gericht is op het herstellen van balans in je lichaam en zenuwstelsel. Wanneer je uit evenwicht bent, merk je dat vaak snel: je zit niet lekker in je vel, voelt spanning of ervaart lichamelijke klachten. Soms is er sprake van stress, een blessure of ziekte, en soms merk je gewoon dat je verder van jezelf af bent geraakt.
Tijdens een behandeling werk ik met gerichte aandacht en aanraking (of zonder aanraking) om ontspanning en herstel te ondersteunen. Je ligt of zit comfortabel op een behandelbank en houdt gewoon je kleding aan. Veel mensen ervaren na afloop meer rust in hun lichaam en hoofd. Sommigen voelen zich lichter, bijvoorbeeld doordat spanning in nek en schouders afneemt. Anderen voelen zich juist steviger en meer gegrond. Het doel is steeds hetzelfde: het ondersteunen van het natuurlijke herstel en het terugbrengen van balans.

Healing kan leiden tot:

Diepe ontspanning en meer innerlijke rust
Minder spanning in lichaam en gedachten
Meer energie en vitaliteit
Herstel van balans tussen inspanning en ontspanning
Helderder denken en beter voelen wat je nodig hebt
Meer zelfvertrouwen
Vermindering van lichamelijke (pijn)klachten
Betere stressregulatie
Groter lichaamsbewustzijn
Ondersteuning van het natuurlijke herstelvermogen

Wanneer kan healing ondersteunen?

Als je niet lekker in je vel zit
Bij spanningsklachten zoals stress of overbelasting
Bij hyperventilatie of paniekklachten
Bij overspannenheid of burn-outklachten
Bij somberheid of depressieve gevoelens
Bij faalangst of gebrek aan zelfvertrouwen
Bij aanhoudende lichamelijke klachten waarbij spanning een rol speelt (zoals hoofdpijn, nek- en rugklachten)
Bij slaapproblemen
Bij herstel van een blessure
Ter ondersteuning tijdens ziekte

Healing is geen vervanging van medische zorg, maar kan een waardevolle aanvulling zijn wanneer je voelt dat je lichaam en systeem behoefte hebben aan rust, herstel en evenwicht.

Wil je graag in een coaching het effect ervaren van healing?

Neem dan gerust contact op.